第一百四十八章 冥想訓練法
聽到了頭頂上方不和諧的聲音，餘書成緩緩抬起頭，俊朗的麵容上的一絲不悅神色，稍縱即逝，旋即他便挪開了視線，不再理會那烏鴉聒噪般的噓聲。
”他們……”
林芷橙麵色一沉，很快就察覺出了那噓聲是針對餘書成的，頓時，她為自己粉絲這種不文明沒素質的表現給激怒了。
林芷橙對著觀眾席招了招手，示意他們保持安靜，可那些粉絲團觀眾此時正在氣頭上，根本沒有理會林芷橙的抗議舉動，林芷橙見自己被無視了，氣得兩邊腮幫鼓鼓的。
“沒關係，讓他們噓好了。”
餘書成伸出手，將林芷橙拽著坐了下來。
“對不起，沒想到他們會是這樣的粉絲。”
林芷橙有些愧疚，自己的粉絲對餘書成做出這麽無禮的舉動，自己應當向餘書成表示歉意。
餘書成淡然一笑，“林子大了，自然什麽鳥都有。跟你有什麽關係？”
“可他們噓你啊！”林芷橙氣鼓鼓的說道，“我都替你生氣，你怎麽一點反應都沒有？”
餘書成道：“說實話剛開始聽到噓聲的時候，是有些生氣，不過，既然我們作為職業運動員，那就是公眾人物了，日後免不了要受到公眾的各種非議，甚至是噴子，我總不能每個都氣一下吧？那樣我還不得心肌梗塞？所以啊，我得鍛煉出一顆強大的心，去麵對他們！”
“噗哧！”
聽到餘書成的話，林芷橙忍不住笑了出來，“聽你說的挺簡單，難道你就不想找個辦法讓他們閉嘴嗎？”
“辦法？當然有啊！”
餘書成眼睛裏閃動著光芒，“麵對噴子，最好的應對方法不是罵回去，那樣會顯得你很LOW，最好的方式，就是在你自己的職業舞台上，以無懈可擊的表現，讓他們徹底閉嘴！”
“無懈可擊的表現？”
林芷橙露出了笑容，“看來你很自信嘛，那下午的比賽，我很期待哦！”
餘書成微微一笑，安然若素得坐在椅子上，雲淡風輕。
那些噓聲的觀眾，看到餘書成不為所動，心中更是憋了一股子氣無處發泄。
“等著吧！下午的比賽，定要給你一點顏色瞧瞧！”
上午的男女單人短節目的比賽很快就拉下了帷幕，男單比賽，金斌以微弱的優勢暫時位列第一，而林芷橙，則毫無懸念的領跑女單積分榜。
下午要進行的比賽是雙人滑跟冰舞的短節目。
中午在運動員餐廳享用了簡單卻精致的運動員餐之後，餘書成跟杜睿各自戴起耳機，坐在運動員休息室養精蓄銳，等待下午的比賽。
這是餘書成跟餘蝶之間長期練出的一種訓練方法，現在餘書成也介紹給了杜睿使用，兩人通過一根特殊的USB接口，將兩隻不同的耳機連在了一台MP4上，這樣兩人便可以同時聽一首歌，又不會互相打擾。
耳機中播放的，是一首古風純音樂，《拂曉聽雨》。
古雅雋永的古箏聲，在耳機中徐徐響起，餘書成的指節，伴隨著節拍輕輕敲擊在椅背上，在他的對麵，杜睿，也是以同樣的方式，半闔著雙眼，仿佛沉浸在了音樂之中。
此時，若是仔細觀察兩人，就會發現，他們並非像睡著一樣坐著一動不動，他們的身子，正在以肉眼難以察覺的幅度，輕微的晃動著。
而且，兩個人麵對麵，晃動的姿勢都是一模一樣，就像是鏡子的兩麵，餘書成向左，杜睿也同時向左，餘書成傾向右邊，杜睿也傾向右邊。
冥想訓練法！
這是一種在腦海中模擬場景的一種訓練方法，一般用作受傷運動員訓練，以保證他們在康複階段依舊可以維持很好的肌肉記憶。
餘書成他們現在就是采用冥想訓練法，來調整兩個人的默契度。
隨著音樂的持續，兩個人身軀的晃動節奏也越來越快，但依舊保持著出奇的一致，他們臉上的神色，也是無比的放鬆自然，完全沉浸在了音樂之中，仿佛置身到了一座江南水鄉的木質茶樓，耳畔處春雨淅瀝，輕輕落在紙窗……
兩分三十秒的音樂，在一個小時內播放了二十幾次，餘書成跟杜睿，這一套短節目在腦海中，也跟著模擬了二十幾次，通過冥想訓練，兩個人的注意力變得無比集中，精氣神高度統一。
“差不多該進場了！”
餘書成感覺自己準備得差不多了，站起身說道。
“嗯……”
杜睿點了點頭，她發現，這一小時裏自己雖然一直坐著，但自己的皮膚都變得有些發熱，渾身上下的肌肉，也充斥著興奮的能量，感覺自己的狀態，已經被調整得出奇的好。
“想不到這種熱身法，還挺有效果！”
杜睿親自體驗之後，才了解了餘書成所說的方法是有多麽奇妙，看向餘書成的目光，更多了一些好奇。
兩個人站起身準備出場，餘書成這時才發現，休息室裏，居然還坐著雙琪。
看到雙琪的坐姿，餘書成麵色微微一變，他們倆，居然也在做冥想訓練！
想不到他們也懂！
餘書成的心裏，微微有些驚訝，難道這就是所謂的英雄所見略同？
仿佛感受到了餘書成的目光，程俊琪張開了微眯的雙眼，他看著餘書成，薄唇翕動。
“不用覺得奇怪，這冥想訓練法，本來就是李星教練教給我跟你姐姐的！”
“哦。”
餘書成恍然，他雖然早就知道雙琪是H省的，但沒想到居然還是餘蝶的同門師弟師妹。
“要出場了！”
程俊琪站起身，就在那一瞬間，他並不高大的身軀仿佛迸發出驚人的氣勢，這種氣勢並不咄咄逼人，卻自有威嚴，就好像世間的王者，不怒自威。
幾乎是同時，杜睿的肩膀猛然一顫，不由自主得往後縮了一縮。
雙琪兄妹各自從包中拿出冰刀鞋，嶄新鋥亮的冰刀上，倒映出兩張清秀年輕麵龐，餘書成被那冰刀鞋所吸引，目光所及處，隻見他們的冰刃上，各自雕刻著一隻栩栩如生的蝴蝶。
“青蝶！”
餘書成失聲驚叫，望著那一雙精致如水晶一般的冰刀鞋，眼中難以抑製得，湧現出熾烈的光芒。
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