“主人！主人！我來啦！”寶兒的聲音傳到了高爽耳裏，高爽喜出望外地說：“寶兒！我該怎麽辦啊？”

“嘻嘻！主人！你就呆在這裏！”寶兒說。

高爽發現，自己的那根水草管被扯起，呼嚕嚕地，自己冷不防吞了一口水，原來是寶兒將自己的那根水草管拔去了。

高爽心裏暗暗埋怨了寶兒一把，邊嗆了一口水邊對著寶兒說：“寶兒！你快將那個水管還給我！快還給我！”

“主人！請別誤會！現在正是練功的好機會啊！”寶兒嘻嘻笑道。

“現在關在大鐵籠裏！還能練什麽功啊？”高爽不解地說。

“主人！快！屏住呼吸，九陽神功第五重基本功，您已經練會了前三重！如今繼續修煉第四重！”寶兒說。

“好！隻不過，我現在不能呼吸！我堅持不了多久！”高爽說。

“主人！用自己修煉的陰陽兩氣掌控身體，屏息凝神！讓大鐵籠自由下沉！坐於湖底，運行丹田真氣用以抗水之壓力，其方法與以前的第三重相同。”

寶兒邊說，高爽就照著練習。

這清水湖很深，足足有百米深，大鐵籠很沉，高爽用丹田真氣抗著水壓，水越深，水壓越大，對高爽的身體是一個極大的考驗。

如果是凡體之軀，不要說屏住呼吸很困難，沒有氧氣供應，全靠高爽體內長期修煉的陰陽兩氣。

這一下，進行百米潛水，沒有任何防護工具，這是一件極難做到的事情。

當潛入五十米深處時，高爽感覺到自己的身體像扛著一件很沉的包裹一樣，呼吸也非常急促。

體內的陰陽兩氣也開始由原來的有序變得雜亂無章起來。

不行，自己的肉身承受不了這麽重的水壓，我必須用精神力來將修煉的陰陽兩氣駕馭起來。

當高爽要運功的時候，腦波意識中有寶兒的提醒：

“主人！快麵北背南，五心朝天，靜心絕慮，這功夫就是練忍耐度啊！如果主人運行陰陽兩氣來抗水壓，勢必不能對自己的肉身繼續鍛煉，肉身好比容器。

而所修煉的神功都盛在容器中，如果容器不堅固，不能身經百煉，主人就是練到出神入化的境界，也是枉然啊！”寶兒用心良苦地說。

寶兒的話讓高爽一下子明白了，原來，高爽對自己如此殘酷地進行訓練，就是為了進一步強化肉身啊！

高爽於是動力大增，這一次，盡管被慕容霸天用大鐵籠沉入湖底，但越是這樣，越是一個絕佳的練功升級的好機會。

這叫因禍得福！我必須好好把握！

高爽想著茴香被雄霸天下的慕容霸天奪走，心裏一陣憤然。

我必須要迅速練功升級，練成真正的神功，拯救茴香、拯救師父、拯救楚雲國！

高爽想到這裏，胸中有了大目標，泰山壓頂不彎腰。