寶兒發現，自己的主人已經，將那道金剛牆擊出一尺多深的凹坑。
原來主人最多能將金剛牆，擊成淺淺的掌印拳印，而這一次，主人跟著九陽真人僅僅隻學了，第一重赤炎烈陽前兩式，就變得如此厲害。
這一方麵說明，九陽神功的確是宇宙第一神功！
另一方麵說明主人在師父的指點下，虛心求學，勤奮上進，武功也突飛猛進。
“好身手！好功夫！進步好快啊！”九陽真人真想不到，眼前這個高徒，敢於做自己曾經做不成的事，每次在運動撞擊金剛牆的時候，心絞痛。
於是，功力大減，自己就給自己畫了一個圈，那就是那道金剛牆，是不可逾越的，也隻有在此，了此殘生吧！
沒想到，十年之後，高爽的意外墜入此洞，盡管高爽目前的修為內力，不足以將金剛牆擊穿，但卻能夠將金剛牆擊出凹坑，這已經走出了很大一步了。
這是一個敢作敢為敢擔當的可用之才啊！
九陽真人對著高爽說：“爽兒！跟著師父一起聯合發招！神凝紫府，氣聚丹田，走洪門，踏中宮！”
很快，高爽和師父九陽真人，實行師徒二人聯合運力。
兩人運力，寶兒看到，兩人的身上出現了，幾道陰陽兩氣。同時，還有紫色煙霧蔓延。
這是真氣，這是內力，這是陰陽之氣，這是勁力……
“轟！轟！隆！隆！”
幾聲巨響，厚約2米的金剛牆坍塌了，碎石紛飛，一道亮光從牆外射進來，把整個有些暗淡的深洞照得通亮。
“徒兒！真想不到，我也有重見天日的這一天啊！哈哈哈！”九陽真人看到了，十年之後的第一縷完整的太陽光，發出感慨說。
“師父！您這是大難不死，必有後福啊！”高爽說。
而寶兒則在空中飛來飛去，跳著“8”字舞，口中喊著：“主人和師父一起練功嘍！”
這時，太陽剛剛升起，九陽真人和高爽，攀到了一個高峰平地上。
麵對太陽而坐，取五心朝天式，意守丹田三到五分鍾，然後意想太陽光化作五條火龍，分別從百匯、兩腳湧泉、兩手勞宮吸入，在丹田匯聚成一個火球。
然後意念火球漸漸擴大，至上與宇宙重回。
過後，再漸漸變小收回丹田，如此一擴一收，反複練習。收功：意念火球又變成五條火龍，由以上五處飛出。
化成太陽，懸於本人腦後上方。
練了一整天，到了月亮剛剛升起，高爽按照師父的做法，接上法進行，不過火龍變成水龍，火球變為水球，最後收功。
五條火龍化作太陽，五條水龍化作月亮，總是以陽變陰為準。
這就是盤龍真訣！
高爽這一次，由於前麵兩式的基礎打得好，所以，學起來得心應手。
九陽真人怎麽教，他就怎麽學，配合默契，很快能夠達到九陽真人，所點化的那種意念水準。
經過了三個白晝練習，高爽已經能夠熟練地，將九陽神功第一重武功赤炎烈陽前三式：九陽聚氣法、氤氳紫氣、盤龍真訣融會貫通地學習了。