“練九陽神功者，必須熬過全身中毒燥熱****之苦，這樣才能夠打通全身所有幾百個穴道，才真正練成九陽神功，否則隻是積存九陽內力，施展內力不能淋漓盡致。
習者輕功身法勝過世上所有輕功精妙高手；更是療傷聖典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。”
九陽真人邊給他療傷，邊給他點撥，這下讓高爽精神一振說：“師父！療傷聖典，百毒不侵！是真的麽？”
九陽真人點點頭，說：
“爽兒，你這種毒雖然已經深入骨髓，但這種毒性在侵害身體的同時，將你平時打不開的穴道給打開了！為師可以用真氣運到你體內，幫忙運行體內的陽氣！”
“哦！多謝師父指點！”高爽說完，師徒二人就開始運氣練功了。
九陽真人的真氣充盈，體內有九陽九陰，盡管九陽真人隻練到第四重功夫，但已經是十分了得。
九陽真人周身散發著紫氣，整個臥室紫氣彌漫，那是九陽真人的真氣，不停地從體內發出。
同時，雙掌的真氣源源不斷，進入高爽的身體，運氣的高爽頓感，體內有無數條巨龍從外麵湧進，在自己體內瘋狂翻騰。
這種真氣補充著自己體內相對微弱的真氣，漸漸的，高爽的體內真氣，能量柱在不斷地上升。
真氣充盈了，就開始蔓延至全身，每一個細胞，打通每一個關節，打開每一個穴道。
“啊！”高爽感覺到一陣從未有的舒爽，原來，真氣在抑製一些毒性，進一步擴散，將毒性元素吞噬消滅。
“爽兒！快！快給我運行體內的九陰九陽！”九陽真人輸入真氣的目的是，激活高爽體內的能量，讓高爽在抵禦抑製毒性元素的基礎上，練習真正的九陽神功。
這是一個瓶頸！如果能突破這個瓶頸，那麽徒兒的九陽神功，將會邁上一個更高的層次。
“師父！徒兒該怎麽做啊！請師父賜教！”高爽說。
“頭正而起，肩平而順，先吸後呼，一出一入；先提後下，一升一伏，內收丹田，氣氣歸根。吸入呼出，勿使有聲……。”
九陽真人李子墨口頭傳授，高爽練功排毒功夫及要領。
高爽悟性聰慧，師父一邊口授，高爽邊聽邊做，而且，動作非常到位。
很快，高爽感覺到有兩股氣流，從外麵湧入自己身體，一個是從腳底的湧泉穴，一個是從頭頂的百匯穴，一陰一陽，湧入體內。
高爽體內的真氣、陽氣、陰氣都在快速的提升。
真是師父在手，天下我有。
高爽感覺到自己體內的毒性元素，在真氣、陽氣、陰氣三者重合下，毒性元素在不斷縮小，縮小，再縮小。