“我知道難度很大，也知道光靠寶兒教是不夠的，還需要悟性去悟啊！”高爽回答。“既然主人作好了準備，那我們就開始吧！”
寶兒說完，就開始教高爽基本的練功方法。
這個時候，是早晨點鍾，太陽升在了半空中，而且，朝氣蓬勃。正是練功的絕佳時機，寶兒站在山頂上，開始做起示範動作。高爽也跟著寶兒做起來了。
寶兒穿著一套粉紅色的裙子，一陣風吹來，裙擺飛舞，齊腰的秀發在清風的吹拂下，飛動著，就像波浪起伏。
高爽和寶兒站在同一條直線上，由於距離靠得很近，寶兒的長發掃著高爽的臉龐，高爽的鼻子嗅到了寶兒那種讓人心怡的發香。
寶兒的身段非常標準，三圍分別是90公分，60公分，90公分，一米六五的標準身高，增之一分則太長，減之一分則太短。
寶兒明眸皓齒，麵容清麗動人，渾身散發著一陣陣淡淡的體香，讓高爽大飽眼福。
鼻子一方麵呼吸著早晨清晰的空氣，另一方麵則呼吸著隨風飄來寶兒散發的淡淡體香，仿佛是要把這種讓高爽心怡的體香、發香都吸盡似的。
寶兒對著半空中的太陽，做了一個金雞獨立的姿勢，由於寶兒探身俯身，胸部垂得很低。
高爽在跟著做這種動作之時，一不留神看到了寶兒胸部那豐碩飽滿的綿綿巨物，白花花一片，就像兩個又大又白的饅頭，真想讓人去嚐一口。
“主人！這個金雞獨立主要是吸收太陽的陽氣，一隻腿著地，吸收著地上的陰氣，另外兩隻手和一隻腿懸空揚起，吸收著來自天上的太陽所散發的陽氣。
以吸陰為輔，吸陽為主。並且，這種姿勢要保持至少兩個時辰！這兩個時辰不得有絲毫分心，凝神靜氣，否則，前功盡棄！隻得從頭再來。”
寶兒說話的時候，一隻野兔從山間草叢中躥出，撞到了她單立的腿部，寶兒毫無防備，一個趔趄，向一旁傾倒。
而高爽則仍然金雞獨立，隻不過，他的一隻手扶住了寶兒，另一隻手則抓住了那個野兔。
寶兒的玉體被高爽一隻有力的大手扶著，抬頭一看，哇！好險！自己再往前一步，就是萬丈深淵。
再看看高爽，仍然在原地，他的金雞獨立做得那麽標準，他在運行起體內的能量，將自己身上幾百個穴道都打通了。
此時，懸在半空中的太陽散發的陽氣都源源不斷地被高爽的身體吸收，從單足而立的腿部吸收過來的聚地陰氣也不斷從地上往高爽身體湧來。
上陽下陰，兩股能量在高爽體內交匯，高爽頓時感覺到體內卷起了兩股狂風，掀起了驚濤駭浪。
同時，又感覺到有一條噴火的龍從驚濤駭浪中穿行。
“啊！”高爽突然感覺到一陣揪心的痛，原來，由於采集的陽氣能量巨大，高爽的肉身並不能很好的駕馭。
畢竟，這一次，寶兒引導自己采集的陽氣超過了以往任何時候采集的標準，畢竟，這是練習九陽神功第四重功法。