第167章 第一序列武器(2)

左丘才緊趕慢趕,還是直到六點二十四分多才跑完了八千米,整整比祁凱規定的時間超出了二十四分鍾多,換算成秒,就是一千四百五十多秒,要是按照祁凱的標準,要被罰做七千三百多的伏地挺身,左丘才一算出這個數字,就有立即去死的衝動。

幸好祁凱要求雖然嚴苛,卻也不是要『逼』迫左丘才累死,權且暫記下,等他以後慢慢清還——祁凱還真的準備了一個小本,在上麵記下左丘才的債數,並要求左丘才簽字作證,左丘才人在屋簷下,不得不低頭,隻能簽下大名。

跑步隻能算是熱身,更要命的還在後麵,祁凱給左丘才製定的訓練項目除了長跑五千米,還有伏地挺身三組,每組三十個;蛙跳三組,每組三十個;引體向上三組,每組十五個;左右手抬舉啞鈴各三組,每組二十個……這還隻是前一個月的暫定項目,以後還會根據左丘才的訓練情況再做具體規定。

左丘才在祁凱的“威『逼』”下,死撐著完成了上麵的所有項目,累得死狗一般癱坐在地上一動也不能動。

黨老爺子在左丘才被“『操』練”期間也起床了,先是站在一邊看了一會兒,看到左丘才被祁凱『操』練得汗流浹背、麵如土『色』、四肢顫抖、頭重腳輕的樣子,笑著搖了搖頭,走到一邊擺開架勢打起拳來。

左丘才忙裏偷閑瞥了兩眼,看到黨老爺子打的並不是時下老年人常打的太極拳,而且一種他並沒有見識過的拳術,從黨老爺子的架勢可以看出,他打的並不隻是一路拳法,而是整一套的拳術,具體有什麽名堂,就不是左丘才這個對國術七竅隻通了六竅——一竅不通的人能夠看出來的了。

祁凱在“『操』練”完左丘才後,走的黨老爺子身後隨著他一起打拳,兩人的拳路相似,拳風卻大相徑庭:黨老爺子的拳風看起來樸實無華,頭豎不偏,隨身變轉,開胸直腰,不鬆塌,裹胯合膝,微扣腳尖。肩下鬆,手臂擊出曲而不曲、直而不直,以便曲防時含有攻意,直攻時含有守意。身法注重控製重心,動則輕靈,靜則沉穩。步架要求進步低,退步高,動作整體表現為全身上下內外協調一致;祁凱的動作轉換間卻迅速如電,轉似輪旋,站如釘立,跳似輕飛,指上打下,佯攻而實退,似退而實進,虛實兼用,剛柔相濟,乘勢飛擊,出手無情,直擊要害!

左丘才看得入『迷』,都忘記了身體的酸麻,爬起身來跟著比劃,筋骨得到舒展,不覺間竟有些神清氣爽。

黨老爺子打完拳,頭頂冒起熱騰騰的白氣,很是有些武林高手的樣子,加上他身穿白『色』絲綢練功服,鶴發童顏,愈發顯示出前輩高人的風範,就是祁凱,虎虎生風地打過一套拳,臉不紅氣不喘,除了愈加明亮銳利的眼神,看起來與往常全無二樣,如果不是左丘才親眼看到,都不會知道他剛才做了多麽劇烈的運動,也完全是一副高手模樣。

左丘才看著眼熱,笑著湊上前去,虛扶著黨老爺子的胳膊,諂媚地說道:“老爺子好功夫!之前我竟完全不知道老爺子您是武林高手,剛才打的那套拳法,進退有致,內外協調,好高深,那是什麽拳?”

祁凱聽了,不待黨老爺子回答,在一邊『插』話道:“你都不知道它是什麽拳,竟敢枉自評論,幸好老爺子這些年修身養『性』脾氣溫和了許多,要是早年,回答你的就是一巴掌!”

左丘才也間接了解到黨老爺子當年的脾氣暴躁得很,對事對人完全不講道理,全憑兩隻拳頭說話,自從他家人發生車禍後才猛然醒悟,開始修身養『性』,直至毅然隱退。

左丘才跟祁凱熟了,說話沒有那麽多的顧忌,當即反唇相譏道:“看來,祁大哥當年沒少挨老爺子的巴掌啊!”

祁凱被噎得吹胡子瞪眼,但是在黨老爺子麵前,也不好睜著眼睛說沒有,隻能狠狠地瞪了左丘才一眼,恨恨說道:“你還有力氣說我的風涼話,看來今天的訓練量還是少了,明天早上加倍!”

這次輪到左丘才瞪眼了。

黨老爺子爽朗地笑著,對左丘才說道:“小子,人在屋簷下的時候,該低頭就得低頭,不然撞痛的還是你自己啊!”

三人回到屋裏,保姆已經準備好早餐,三人在餐桌上各自坐好,左丘才早把這裏當成自己家一樣,也不跟黨老爺子客氣,抓起油條便往嘴裏塞——之前沒有想到祁凱會如此“狠毒”,第一天的訓練量就這麽大,體力消耗殆盡,要趕緊補充一些。

左丘才一口氣吃了十多根油條,喝了三大碗豆漿,才抹嘴停住,打了個飽嗝,『揉』著發脹的肚子靠在椅子靠背上,愜意地長舒了一口氣。

黨老爺子看他這副樣子,含笑說道:“暴食暴飲對身體沒有好處!強健身體還是要循序漸進得來,身體不是一天能夠累垮的,也不是一天就能強壯起來的!做什麽事情,都不能浮躁!左丘小子,你要記得這句話!阿凱,你也聽著!”

左丘才和祁凱一齊點頭受教,黨老爺子起身去書房看報紙,留下祁凱和左丘才在客廳坐下,祁凱正『色』道:“今天是你第一天受訓,我也隻是想要看看你目前身體的承受極限在哪裏,雖然不盡如人意,但是比我想象的還要好一些,今天我抽時間給你製定一個詳盡的訓練計劃,從明天開始正式執行。”

左丘才點頭應是。

祁凱呲牙一笑,道:“你要知道,無論到什麽時候,一個人的身體才是最值得信任夥伴,才是你的第一序列武器,其他任何外在的輔助,例如槍械、刀具,如果沒有一個好的身體條件作支撐,不僅不會幫到你,有時甚至會成為你的累贅!一個壯健的身體,無論在什麽時候都是不可或缺的!就比如你現在炒股,總不想在某一個交易的關鍵時刻,由於身體發生突然狀況而受到本來可以避免的影響吧!”

左丘才對祁凱的這番話完全認同,他不認同的隻是祁凱“『操』練”自己的手法,太過惡劣了!但是,這一切都不是能夠隨著他的意見而發生轉變的,所以他的不認同毫無意義。