研究發現，一個人向外界傳達完整的信息，有55%是由肢體語言完成的。男女示愛尤其主要靠肢體，它不但是一種本能，而且因為害羞或者不確定，肢體語言能避免很多尷尬。所以，異性之間示愛時，會發出一些肢體語言信號，等待對方做出心照不宣的回應。
對於很多人來說，都有過這樣的體驗：當我們走在大街上的時候，如果迎麵走來了一位美女或者帥哥時，我們就會本能地挺胸收腹、容光煥發，甚至連那些平時有著“啤酒肚”的人也會不由自主地收腹抬頭，使自己看起來更加挺拔威武，而且走路的步伐也會變得輕快起來。其實這一切的目的就是希望將自己最好的一麵展示在異性麵前，憑借自身魅力博取異性的青睞。
可以說，肢體語言是人們在向異性示愛過程中最基本的交流工具，因為幾乎所有的想法和情緒都能夠通過肢體語言表現出來。在這一點上，總是女人在掌握決定權。在90%的情況下，首先示愛的總是女性。通常，女性發現了心儀的男性之後，她就會通過眼睛、身體或者麵部表情不斷地向對方發送一些旁人不易察覺的示愛信號，直到她認為對方已經注意到了她和她發出的示愛信號，並且做出了某種回應。
人們的示愛過程也要遵循一些步驟。比如，一位女性發現了一位極富魅力的男性，那麽她首先會靜靜地注視對方，直到對方也發現了她的存在，彼此進行眼神交流；隨後，這位女士的臉上會浮現出一種稍縱即逝的微笑，這是一種默許的信號，女性常常會借此暗示異性采取下一步行動；第三步就是整理儀容，借此來凸顯自己的魅力，吸引異性的注意；第四步是說話，走近對方，試圖以閑聊的方式拉近兩人之間的距離；第五步是肢體接觸，有時候女性會看準時機“無意間”觸碰一下男子的手臂。
盡管這五個步驟看起來顯得無關緊要，但這對一段新關係的確立具有至關重要的影響。在這五個步驟中，肢體語言將起到決定性的作用。比如，在整理儀容中，男人和女人的基本動作都是一樣的，這其中包括梳理頭發、整理服裝、將一隻手或者雙手置於臀部、用腳尖和身體指向自己感興趣的對象等。在一方沒有接收到明確信號或給予明確表態的前提下，另一方都會想方設法地通過肢體語言來示愛。
基本來說，女性在示愛時最常使用的肢體動作和信號有13種，她們正是借此來傳達自己的單身信息的：
（1）仰麵與撫弄頭發，這是女性在發現心儀對象時最先使用的兩種信號。
（2）溫潤的嘴唇、噘嘴以及略微張開的雙唇。
（3）自我撫摸，女性的這一行為能讓她產生一種被男人愛撫的幻覺。
（4）展示自己柔軟的手腕，借此來表示自己柔弱恭順的心意，以期得到異性的關注。在男人眼中，擁有柔軟手腕的女子格外嬌柔動人。
（5）對圓柱形物體的熱情撫摸，比如，玩弄香煙和手指，或者耳環等任何與男性**形狀相似的物體。這一動作其實是行動者內心想法外顯的一種下意識行為。
（6）將手腕內側那麵平滑柔軟的肌膚暴露在她感興趣的男子麵前，而且隨著興趣的增高，女性閃動手腕的頻率也會逐漸增加。
（7）揚肩外帶斜視的目光，揚起的肩頭突出了女性特有的珠圓玉潤的曼妙身姿。
（8）擺動自己的臀部，於無形中突出了男女間的性別差異。
（9）扭動自己的胯部，女性在站立時的扭胯動作往往能夠顯示出其卓越的生育能力。
（10）如果女性將手提包放在一個靠近異性的地方，從而讓異性注意到它的存在，或是碰觸到它，那麽，這表示她對這位異性十分感興趣，表示願意接受對方。
（11）女性常常將一條腿彎曲後壓在另一條腿之下。每當這時候，她們彎曲的那條腿的膝蓋指向的往往就是那個讓她最感興趣的人。
（12）將腳伸出鞋外，隻用腳趾鉤住鞋子來回晃動的動作，也是一種暗示行為者放鬆心態的動作。
（13）女人們常常會有意識地用兩腿合二為一的姿勢來讓對方注意到自己的雙腿，這是一種最能讓男性心動的女性坐姿。除此之外，緩緩地將雙腿交叉，然後分開，同時用手指輕輕地敲擊大腿，這同樣也是女性暗示其內心渴望被撫摸的欲望。
女性的示愛動作可以說是展示自己的魅力，而男性的示愛動作和姿勢從本質上來說就是一個展示其權力、財富和身份的過程。男性在示愛時最常用到的肢體語言動作，基本上都是圍繞其襠部展開的。
比如，在麵對女性時，男人能夠做出的最直接凸顯其兩性差異的動作就是極具侵略性的拇指勒緊皮帶的姿勢，從而讓其襠部顯得更為突出。而且，男性還會將身體和腳尖慢慢朝向心儀的女性，然後用一種曖昧的眼神長時間地凝視著她，將她的注意力吸引過來。在坐著的時候，甚至會故意叉開雙腿，露出襠部。這些都是男性在一些公共場所最常做的向女性示愛的動作。
可以說，很多時候男女最初都是在肢體語言的推動下才向異性示愛的。因此我們每個人都有機會去修飾自己的外形，從而加強自身對異性的吸引力，以贏得更多的接觸機會。男女之間的示愛信號很多，如果發射的信號夠強，穿透力夠大，那麽一切都將水到渠成。很多人有時候礙於羞澀和勇氣而不敢直接表白，那麽通過上麵的肢體信號，如果你也鍾意對方的話，就給對方一個明確的回應吧。