技術無從發揮出來，這讓祝戰徹底認識到了身體和三年級，四年級學生們的差距，他開始了瘋狂的身體對抗訓練。
不過他的變化還是很快被蔣石發現了，並且對他進行了製止。
這天周末，蔣石把祝戰給叫出去，兩個人就在學校附近的一個小餐館裏麵，一邊吃著飯，一邊聊著天。
看到祝戰的情緒不是很高，蔣石就笑了：“怎麽樣，感受到自己的差距了？”
祝戰點了點頭，卻不說話。
他知道蔣石是對他給予了很大希望的，可是在幾次的隊內對抗塞裏麵，他的表現都偶不能算是很好，甚至連一般都算不上，這讓祝戰感到非常的苦惱。可是這種苦惱，卻沒有辦法一蹴而就的解決，隻能通過不斷的訓練去積累。
“小戰，你現在的心態有點急躁了，這很不好，你需要控製一下自己了。”
“蔣叔，我……我是有點心急。”
祝戰也承認，尤其是在看到和他一樣的新生，有幾個人的表現比他還要更好一些的時候，他就能急躁了。
而且，還有一個非常重要的原因，那就是在有一個多月的時間，全國大學生聯賽的比賽就要正式開始了，以他現在的情況，別說去爭取一個首發的位置了，就算是替補都無法做。
這不是他想要的。
蔣石就說：“身體強度上麵的積累，並不是依靠更多的，高強度的訓練就行的，這也是需要科學的去設計和計劃的。”
“小戰，你想在極短的時間裏就去將自己的身體發生質的變化，這是不現實的想法，這樣吧，我後麵會根據你的身體情況，給你製定一個詳細的訓練計劃，你再不要自己盲目的訓練了，這樣不僅不會讓你變強，反而還很有可能傷害到自己，明白嗎？”
“啊……”
祝戰被蔣石的話嚇了一跳。
最近一段時間，他的心思全都用在身體訓練上，如果不是蔣石的提醒，他是真的還會繼續高強度的訓練下去，這樣一來真的有可能或對身體產生傷害。
蔣石繼續說道：“小戰，其實身體強度，跟你的打球的技術風格，是要相輔相成的去提升的，當你的身體強度，肌肉強度增長到一定程度的時候，你身體的柔韌性是會隨之下降的。
那麽你能適應到什麽樣的地步，你對於自己的身體，對自己在技術上麵的發揮，能夠兼容到什麽樣的程度，這是你要去考慮的問題。一名優秀的職業運動員，是身體和技術上的雙重結合。
如果說你的身體強度上去了，但是卻失去了你的技術能力，或者說你對於自己的身體並沒有能夠駕馭起來，那就算你的身體再出色，那也是負麵的。所以，身體訓練是一個非常科學和嚴謹的方麵。”
聽了蔣石的話，祝戰連連點頭：“蔣叔，我知道了，我以後不會再這麽盲目的去進行身體訓練了。”