什麽是幸福呢？有人說，幸福就像手心裏的沙，握得越緊，失去得越多。有人說，幸福是海綿裏的水，抓得越牢，流失得越快。其實，幸福就是簡單，就是順其自然，就是不刻意強求。
關於幸福，有一個非常富有啟迪的故事：
有一隻小狗問媽媽：“媽媽，你能告訴我：幸福是什麽嗎？”
媽媽說：“孩子，幸福就是你的尾巴尖。”
於是，小狗每天都想咬到尾巴尖，它覺得隻有把幸福抓住，才能真正幸福。可是無論它怎麽努力，都不能成功。它很不高興地問媽媽：“媽媽，為什麽我抓不到幸福呢？”
媽媽說：“孩子，幸福就在你身後，你不用刻意抓住它。隻要你抬起頭往前走，他就會一直跟著你。”
與小狗“抓幸福”的故事類似，還有一個關於小和尚“寫幸福”的故事：
寺廟裏，地上滿是寫了“幸福”二字的紙，一個小和尚坐在地上哇哇大哭。師父走了過來，問他怎麽了。他說：“我寫的‘幸福’二字為什麽不好看，寫了這麽多，也沒有寫出完美的‘幸福’。”
師父說：“你不必刻意寫得好看，輕輕鬆鬆地寫，想怎麽寫就怎麽寫，就能寫得‘完美’了。而你刻意追求完美，弄得心情不愉快，反而不完美了。”
小和尚聽了，若有所思地點點頭。
幸福就在我們身邊，就在我們心裏，隻要我們保持一顆簡單的心，順其自然地生活，就能感受到幸福。如果我們刻意去尋找、去抓、去占有，反而會在“抓幸福”的過程中把心情弄糟，讓自己變得不快樂。換言之，幸福不是抓來的，也不是找來的，而是用簡單的心感悟到的。
生活中，有些人認為幸福就是得到一些東西，實現一些願望，滿足一些欲求。於是，他們拚盡全力去追求。可是有一天，當他們得到了那些東西，實現了願望，滿足了欲求，卻發現自己並不幸福。比如，有些人認為去澳洲旅遊就會幸福，可是去了之後，發現那裏沒有幸福；有些人認為，考上大學就會幸福，可是上了大學之後，迷茫才真正開始；有些人認為升官發財就會幸福，可是升官發財之後，又有新的煩惱……
還有一些人認為，有了愛情就會幸福，可是戀愛之後，他們患得患失，生怕失去愛情，想把愛情抓在手裏，結果往往讓愛變了味，讓幸福變得不那麽純粹，變得不那麽真實，變得不那麽動人。
紅玉和男友廝守了8年，最終走入了婚姻。但說起這8年的戀愛，紅玉有些後怕地說：“當年我想抓住愛情，卻發現愛情就像流沙，抓得越緊，失去越多……”這到底怎麽回事呢？事情是這樣的：
在男友讀博期間，紅玉為了給他賺生活費，不惜在工作之外做兼職。博士畢業後，男友在職場上發展得很順利，工作兩年後就成了企業的副總裁。職位高了，他的誌氣越來越高，他開始沉醉於自己的成功中。
可是，在他們相戀第7年時，紅玉發現男友有了明顯的變化：回來得越來越晚，和他交談越來越少，出差越來越多，家裏的氣氛越來越沉悶。起初，紅玉認為可能是男友工作壓力大造成的，因此，她使出渾身解數逗他開心，但是男友總是心不在焉地笑。
男友越是心不在焉，紅玉越是不安。為了消除內心的忐忑，紅玉每天想盡辦法找男友談心，問他為什麽不開心，問他工作上是否順利……可是紅玉談得越多，男友越不想講話，他認為紅玉在無事生非，一點也不體恤他白天上班的辛苦。這下紅玉忍受不了了，她迫切地追問男友：“你是不是不愛我了？你是不是外麵有女人了？你為什麽不和我說話呢？”
紅玉的追問讓男友非常反感，他冷冷地反問紅玉：“我們有車有房，我又沒變心，一切不都挺好的嗎？我總不能每天都像熱戀時那樣，天天哄你開心吧？”人們常說女人在戀愛中的智商為零，紅玉就是這樣，他見男友那樣說，頓時慌了神，轉而開始懇求男友：“求求你不要離開我，我什麽都給了你，我愛你，我希望和你結婚。”
麵對紅玉情緒的起伏不定和心態的極端變化，男友總是顯得心煩意亂。失去理智的紅玉真的懷疑男友是否變心，他開始跟蹤男友，偷偷查看男友的手機，開始頻繁打電話給男友，詢問他在幹什麽……這一切，把男友逼到了分手的懸崖邊上，最後男友一氣之下，幹脆和紅玉打起了冷戰。兩人持續了兩個月的冷戰之後，才在雙方父母和朋友的勸說下重歸於好，攜手走進了婚姻。
幸福就像抓在手裏的沙子，越想使勁抓住，流失得越快。其實，愛情何曾不是這樣呢？兩個人之間的感情，本來要兩人來好好維護才能長久，如果一方想抓住對方，想拴住對方，反而會給彼此造成傷害。到最後，落得個勞燕分飛。回頭想一想，真的不值得。
其實，很多時候並不是對方變了，而是自己的心態變了。因為想得到愛情，想抓住對方，我們就會對對方產生過多的期望，一旦對方的表現沒有達到我們的期望，我們就會去強求，結果強求來的卻是一種傷害。
有個人苦苦追求幸福，但是卻不幸福，於是他請求上帝指點，上帝對他說：“傻瓜，別到處找，別到處搶，別把自己搞得疲憊不堪，焦頭爛額，誠惶誠恐，我早就把幸福放在了你心裏。隻要你抬起頭，深呼吸，你就能感覺到它的存在；隻要你伸出雙手，放在胸口，就能感覺到它在跳動，感覺到它在歡呼；隻要睜開雙眼，嘴角自然上揚，就能感覺到它在輕撫你的臉。”
幸福一直都在，它們從來都不必刻意去追求，隻要你用一顆淡定的心去感覺，你就會發現幸福就像入口的草莓冰激淩，隻要你用舌頭去舔，它就會慢慢地在嘴裏化開，經過舌根流入你的身體。幸福從你出生開始，就從未離開過你，隻是當你貪婪地追求，盲目地索取時，它才會遠遠地離開你。所以，請放輕鬆，用簡單、淡定的心去生活，幸福就會永遠與你相隨。