生活中，我們經常會看到這樣一類女人：她們長相並不漂亮，但是看上去卻很舒服。她們秀外慧中，穿著得體，打扮入時，既有慈母般的溫柔，又有淑女般的賢惠，還有智者般的談吐，給人一種優雅大方的外在形象。看到這樣的女人，誰會不對她心生好感呢？
優雅的外在形象是女人最大的無形資本，是女人最大的競爭優勢。有人曾對“女人在職場中最大的資本是什麽”進行調查，發現能力占了43%，僅次於能力的外在形象占了33%，人際關係占了14%，學曆占8%，金錢和職位各占1%。而優雅的女人具備了外在形象和人際關係雙重優勢，即獲得了47%的成功資本，如果她能力不差，是不是成功的可能性非常大呢？
國外有一份調查顯示，在能力相當的情況下，外在形象優雅、氣質好的女人要多賺5%的收入。可以說，一個優雅而有氣質的職業女性將給自己的事業帶來額外收益。還有調查顯示，一個陽光、舉止得體的女人，能比其他同事簽下更多的客戶，這在經濟學上叫做“美麗貼水”。
其實，無論是在職場上，還是在生活中，優雅的外在形象都是女人的第一張名片。在職場上，良好的外在形象可以提高人的精神風貌，能讓別人對你產生良好的認同感、信任感，在心理上獲得一種愉悅，從而使別人願意與你合作共事。在生活中，優雅的外在形象可以增加你的親和力，讓人願意和你接近，和你交朋友，從而使你獲得更多的交際快樂。
英國作家毛姆曾經說過：“世界上沒有醜女人，隻有一些不懂得如何使自己看起來美麗的女人。”如果你的容貌不那麽出眾，你就要學會尋找自己獨特的個性之美，更要注重內在氣質的修養。
俗話說：“女為悅己者容。”女人也應該為自己容。所以，女人需要善待自己，好好打扮自己。美容大師克萊爾·瑪娜有一個著名的打造百分百美人的公式：30分姿色＋10分化妝＋20分服裝＋20分首飾＋20分皮包＝100分美人。這與我們說的“三分長相，七分打扮”有異曲同工之妙。姿色難以改變，因此，我們要從化妝、服裝、首飾、皮包等方麵努力。那麽，到底該怎麽做呢？下麵提供幾點建議：
建議一：30分姿色跟遺傳有關
相貌是與生俱來的，是父母遺傳的。這要看你的造化。如果你沒有動人的相貌，你不妨多讀讀書，讓自己腹中有詩書氣，讓自己變得有內涵、有深度、有神韻；如果你沒有出眾的相貌，你不妨多一點溫柔，多一點微笑，多一點大方和灑脫，這樣你亦能成為優雅的女人。
建議二：10分化妝要淡雅
女人不會化妝，那就少了幾分氣質。化妝是一門學問，不會化妝、亂化妝的女人，隻會給自己增加敗筆。到底該怎麽化妝呢？答案是化妝要幹淨利落、不留痕跡、清新淡雅。化妝最高的境界是似有若無。如果你想給人留下一個優雅的外形，最好別用藍眼影、黑唇膏，即使豔紅色的唇膏也要小心用。你的眉毛要修得與臉型協調、眉影要打得自然清晰。千萬不要王婆畫眉，畫得又黑又濃，像一道揮之不去的炭痕。粉底要打得透明、細致，打粉底的時候要注意別讓眉毛沾上，千萬不可粗心大意。這樣，你走出門才是一個清清爽爽的女人。
建議三：20分服裝要得體
衣服除了驅寒保暖、遮羞之外，還有一項重要的功能就是揚美抑醜。關於穿衣的學問，恐怕一本書也寫不完，它的精髓在於“得體”。要知道，服裝不分貴賤，長裙有長裙的飄逸，短裙有短裙的簡約，牛仔褲有牛仔褲的精練，吊帶小背心有吊帶小背心的性感……不管哪一款，適合自己的才是最好的，這就叫得體。得體是首選，然後再考慮其他。女人穿衣服一定要結合自己年齡、身份、職業、場合來選擇衣服，這樣才能穿出品位、穿出氣質、穿出個性、穿出自信、穿出優雅。
建議四：20分首飾要精美
一個渴望美麗的女人，首飾絕對是不能少的，翠玉的手鐲、本色陶土的項墜，還有貓眼兒、珍珠項鏈、鉑金的指環、鑲鑽的耳釘和發卡等等，懂得佩戴首飾的女人才能讓自己充滿珠光寶氣，才會彰顯個性，盡現從容與優雅。但是女人不宜佩戴太多的首飾，否則會顯得浮誇。
建議五：20分皮包要簡約
皮包是優雅女人不可或缺的道具。皮包除了用來盛物之外，還有重要的裝飾和搭配作用。皮包和鞋子一樣重要，正確地使用會起到錦上添花的作用，錯誤地使用則是敗筆。因為皮包不可能像衣服一樣頻繁地換，所以皮包從款式到做工到質地，都要選購上乘的，而且要與服裝渾然一體，不可將就。有些皮包典雅，有些皮包古樸，有些皮包結珠綴金，非常精巧……提在手裏，挎在肩上，都能讓你成為優雅的女人。