威靈頓將軍曾經數次和拿破侖交戰，可是次次都輸，而且輸得很慘，為此他開始自暴自棄，認為自己根本就不是拿破侖的對手，也根本不是什麽帶兵打仗的料。可是某一天，他看到暴雨摧殘下的蜘蛛一次又一次地補好蛛網，於是暗暗告訴自己：“再給我一次機會，我還要嚐試一下。”結果在滑鐵盧一戰中，他成功擊敗了自己的老對手，成功改變了自己的宿命，並且一下子就成為了名揚歐洲的戰將。
很多人在遇到困難或者失敗時，常常會自暴自棄，認為自己再怎麽努力也無法更進一步，認為自己再怎麽努力奮鬥，也不會有什麽改變。他們常常會給自己一些消極的暗示：我就是這樣的人，我隻有這點水平，我隻能走到這一步，一切都是命裏注定了的，我沒有辦法去改變什麽，不如坦然認命。
堅持宿命論的人總是認為一切都是注定了的，自己無論做與不做，事情都不會因此有什麽改變，做多了不過是浪費時間和精力。正因為這樣，他們常常會放棄努力，可以說在做事情之前就已經消磨了自己的鬥誌，自然也就無法全力以赴。心理學家認為每個人在做某件事情的時候都會進行心理評估，認為自己值得去做的，就會主動去嚐試，認為自己能夠做到的，他們才願意去冒險，這是一種非常好的行為。不過心理上的指導通常也會束縛我們的想法和行動，使我們難以突破常規。尤其是當我們存在消極情緒時，更是容易未戰先衰。
詩人北島說：“卑鄙是卑鄙者的通行證，高尚是高尚者的墓誌銘。”我們也可以說成功是成功者的通行證，失敗是失敗者的墓誌銘，因為害怕失敗，認定自己會失敗，那麽必然就要接受失敗。很多人在沒有出手之前就已經注定了失敗，就是因為他們被自己的宿命論束縛住了，他們並沒有成功的信心和把握，一個抱著必敗之心的人是沒有任何理由成功的。隻有敢於突破自我，對自己懷有信心，才能夠真正變大變強。
俄羅斯著名的撐竿跳女皇伊辛巴耶娃，是家喻戶曉的明星，由於屢次打破世界紀錄，她的影響力已經完全超出了撐竿跳這項運動本身所具有的魅力。伊辛巴耶娃和其他很多從小就開始練習的運動員不同，她屬於半路出家，事實上，她曾經是一個體操運動員，隻不過教練發現了她在撐竿跳方麵的才華，於是就建議她改行，並幫助她開發跳高的才華。
當時她的教練給她製定的第一項任務是跳過4米80，因為隻有這樣才有機會獲得冠軍，可是經過長期的訓練之後，伊辛巴耶娃始終沒能越過這個高度，她認為自己根本就不可能超過自己的對手，更沒有辦法打破前人創下的紀錄。有一次，她非常愧疚地對教練說：“我根本跳不過這樣的高度，因為我隻有這麽一點本事，我根本做不到。”結果教練當場就發火了，而且罵她是一個懦夫，是一個廢物，教練還諷刺說：“4米80？還真是一個不錯的成績，那麽你準備抱著這個成績天天睡大覺嗎？”
伊辛巴耶娃如夢初醒，開始不再為此找借口，反而更加專注地投入到訓練中去，她非常希望自己能夠打破隻能跳到4米80的宿命，創造新的高度。功夫不負有心人，在2004年2月，她一舉創造了4米83這一室內撐竿跳的記錄，當時她興奮得大喊大叫。而這個時候，伊辛巴耶娃意識到自身的潛能，她不再滿足於給自己的極限下一個定論，而是不斷在告訴自己：為什麽不試著再次挑戰自己呢？為什麽不試著挑戰一下4米85或者更高的室內比賽高度呢？
因為打破了新的紀錄，她徹底放下了思想包袱，開始追求新的高度。一個星期之後，當費奧法諾娃以4米85的成績刷新了室內撐竿跳的紀錄時，伊辛巴耶娃更加堅信自己能夠做得更好，於是在幾周之後，她就跳到了4米86的高度。這個時候，完全擺脫宿命論的她已經一發不可收拾。之後她又分別跳到了4米87、88、89的高度，而到了2006年，她跳到了4米91的高度，2009年，她不可思議地衝破了室內賽5米的高度。她已經從那個被宿命困擾的運動員，成為了一個最富傳奇性的人物，大家都意識到隻有天空才是她的極限。
不僅僅是室內比賽，在室外比賽的場地上，伊辛巴耶娃也時刻挑戰自己，一次次打破自己保持的世界紀錄。據統計，伊辛巴耶娃一生中28次打破了世界紀錄，而這些紀錄基本上都是由她自己創造的，聯想到她曾經還在為自己無法突破而苦惱，這正映襯了那句話：“一切皆有可能。”
這個世界上也許不會有第二個伊辛巴耶娃，但在生活中，我們每個人都可以成為自己生活中的伊辛巴耶娃，我們都有機會改變自己的人生，有機會創造生命的奇跡。所以無論麵對什麽樣的情況，都要沉住氣，不要輕易放棄自己，不要覺得自己做不到。其實生活中的困難往往都是我們自己誇大的，隻要靜下心來去努力，去奮鬥，去接受挑戰，那麽很多時候我們都可以突破自己的極限，做到平時不敢去想不敢去做的事情，做到平時做不到的事情。
宿命其實根本不存在，即便存在也是可以被改變的，隻要你有心去奮鬥，就像居住在井底的青蛙一樣，青蛙認為自己一出生就被困在井裏了，外麵的天地它無緣得見，所以一直堅定地認為自己不可能出去，最終它隻能一生都坐井觀天。如果它能夠嚐試著往外跳，或者試著爬出水井，那麽終有一天它會看到生活中更美好的東西。