寶兒銀鈴般動人地笑了起來，說：
“主人！剛才是我們的示範練習，這一次，就全看主人的了！主人可以再來一遍，讓寶兒看看！”
寶兒說完，就閃到一邊，看著主人怎麽練習第一重心法口訣。
但見主人每一個動作施展的很到位，幾乎與自己的示範動作如出一轍，這讓寶兒暗暗佩服。
接著，寶兒要考驗自己的主人了。
寶兒在主人的麵前揮舞著那把金色長劍，高爽感覺到絲絲涼風襲來，不禁打了一個寒顫。
寶兒搖搖頭，主人的抗旱之功很是薄弱。
對著高爽說：“主人！您繼續練吧！待此功練有一定功力，能收發自如，有抗寒之功時可修第二重。”
寶兒飛走了。
高爽一人繼續練習。
高爽知道，自己盡管一直在苦練九陽神功，但說實話，自己的陽氣遠勝於陰氣，陽氣過盛，陰氣不足，導致抗寒之功極其薄弱。
寶兒的幾道冷劍之風，就能讓自己打寒顫，說明，自己的陰氣需要大補。
高爽不灰心，他換了一個地方，那就是走出了百步塔，到了小島中鬱鬱蔥蔥的槐樹林中，這是非常安靜而沒有陽光的地方，也是陰氣重的地方。
繼續修煉陰氣。
此時，高爽不知道，吃飽了飯，美美地泡過了澡的茴香美女在找自己呢？
茴香將濟世堂的相關財務報表都整理好了，同時，將濟世堂的相關遠景規劃報告書也收拾好了，她準備向高爽匯報，可是找不到高爽的半個人影。
爽哥去哪裏了呢？
茴香在濟世堂後院找不到高爽，來到湖邊，細心的她看到了停泊的小船不見了。
爽哥一定去了荷花島！
茴香在岸邊找了一個大木盆，自己坐入大木盆中，雙手拿著兩塊小木板，小心翼翼地向前劃去。
大木盆並不像船那樣好劃，如果不掌握好平衡，是很容易翻倒水中的。
幸好茴香心靈手巧，手持小木板，碧綠的湖水蕩起陣陣漣漪，緩緩地向湖中心的荷花島劃去……
此時的高爽正在練功的關鍵時刻，練習九陽神功第五重功法中的第一重心法口訣。
這個地方的陰氣比剛才塔底一層的陰氣更重，由於在不見陽光的樹叢中修煉。
高爽意守丹田，發現地上的陰氣從腳底的湧泉穴源源不斷地輸入自己體內，體內的陽氣與陰氣相交相合，高爽連忙雙手在胸前合什，指尖朝前。
當高爽引丹田之氣沿督脈上行，任脈下歸丹田。
如此循環往複三十六圈，氣歸丹田後，突然感覺到一種陰氣力量在體內不斷滋生蔓延，從湧泉穴源源而來的陰氣在體內聚集。
陰氣越來越重，而自己體內的陽氣卻迅速收縮，陰氣盛，陽氣衰，與練習前的陽氣盛，陰氣衰相反，都處於不平衡狀態，導致高爽體內經脈開始紊亂。