一個學禪的弟子問他的老師：“師父，什麽是禪？”
師父回答道：“掃地的時候掃地，吃飯的時候吃飯，睡覺的時候睡覺。”
弟子說：“師父，這太簡單了。”
“沒錯。”師父說，“可是很少有人做得到。”
是的，人的一生中有太多的追求，因為這些追求，我們開始忙碌奔波，開始忘記了路邊的風景，忘記了生活中的快樂和幸福。我們就像追日的誇父一樣，追逐那些永遠追不上的東西，並為了它們浪費了我們一生的美好時光。
也許你會說，生命正是因為這些追求才顯得很有意義。但是，你要知道生命並不等於追求。如果你的追求永遠讓你疲倦地奔跑，甚至沒有自己一點享受生活的時間，那麽，你的追求也就失去了最初的意義。你隻是一個疲倦的奔跑者而已，不會享受生活帶給你的一絲快樂！
也許，今天晚上你的夢裏是一個王子來迎娶你。於是，第二天早晨，你忘記了自己應該回家看望很久沒見的爸爸媽媽。你開始計劃自己應該怎樣去找到一個白馬王子。你開始為自己身邊沒有一個白馬王子而傷心鬱悶。其實，也許正在你為之計劃的時候，你的爸爸媽媽已經給你找到了一位條件很好的王子，隻是你今天沒有回家。所以，錯過了你的王子，錯過了你現在的幸福。
有的女孩本身就浸泡在幸福的蜜罐裏，卻總是追問自己的幸福在哪？其實，隻要她們睜開眼睛看看自己的身邊就可以找到幸福了。戀愛的時候享受自己的愛情，工作的時候享受工作的**，踏踏實實地去過自己的每一天。這都是幸福。如果每天隻是被一些無所謂的幻想擋住幸福的視線，用我們的一生去實現那些幻想，到最後隻能剩下蹉跎嗟歎，這樣的人生不是太可悲了嗎？
也許，你很忙碌，你的時間被排得滿滿的，但是你並不會因為這些忙碌而感到自己的充實，因為你的心根本沒有在這些事情上麵。和你見麵的人是你不喜歡的，你做的事情是你不喜歡的，你的行程看起來都是自己的，但是你從來沒有去喜歡它們，感受它們。因為它們讓你疲乏，讓你失去了自己。為了生活奔波，你一點**都沒有，更多的是麻木、困乏。心底裏總有一個巨大的空洞，你知道這是心靈浮躁帶來的。為什麽不靜下心來想一想，到底是什麽讓自己變成了這樣徒有虛名的追求者？
開始去感受一下自己的生活吧，即使自己吃一頓早餐，送女兒去上學，幫老公整理衣服，這些不都是很美好的事情嗎？為什麽非要盲目地讓時光的手拉著不停地轉啊轉呢？
人淡如菊，其實，生活本應該在你的手中，你隻有真實地握住它才會體會出快樂和幸福。為什麽非要去追求那些奢侈豪華的燈紅酒綠呢？那些帶給你的隻是無盡的幻想和疲乏而已！生活是需要用心來感受的，時間也是自己去支配的，很多的簡單和快樂也就在自己的身邊。