本書針對30歲、40歲、50歲這三個人生中特殊又重要的階段，闡述了我們應該怎樣書寫無悔無憾人生的要義，給讀者啟示，幫助人們在麵對人生困惑和重大選擇時保持清醒的頭腦，用大智慧和好心態迎接人生的各種挑戰從而讓自己的生活越來越好。