完美主義並不是僅僅做到盡*努力，爭取優秀和健康的追求更高目標。完美主義者認為，如果我們把事情做到完美了，其他人會喜歡我們，接受我們，但是，如果我們做不到完美，我們就會永遠不夠好。這種想法是一種負擔，會對整個人生產生消極的影響。幸運的是，父母如果能夠意識...