《從內到外說健康》從日常生活中的常見健康問題入手，從內到外地講解人體、分析人體，從病症、病因到養生方法，進行多角度、跨文化、圖文並茂式的講解，書中指出，“現在很多人並不是死於疾病，而是死於不運動和不健康的生活方式”，“單純地把健康寄托給醫生的做法是不...