本書共14條定律，內括：自覺心不可無，自卑心不可有；值得信賴的是愛與理性；再見衝動，讓理性先行；接納不一樣的人生；坦然正視的心態；藝術是精神和物質的奮鬥；正確的目標給人希望；的自己，別樣的人生；樂觀心態，充滿探知等。