根據中國產婦的生理特點以及心理特點，以眾多臨床經驗為基礎，以養生理論為原則，結合當代健康生活的理念，從長後飲食、科學護理、產後心理、產後美容、常見病防護等方麵講解怎樣坐好月子，怎樣地補充營養，如何調理新媽媽的產後心理，以及怎樣更快更好地恢複氣血與體力...