本書是一本心靈勵誌類圖書，本書主要講述了以清淨心看世界，以歡喜心過生活的一種狀態，或者就是美好生活的秘訣，無論是對過去的傷懷，還是對未來的迷茫，都不過是人生歲月中的一部分，擁有一顆清淨心，心思清澈，持有一顆好的心態。