本書將從身心整合的總體理論出發，解讀身體和心靈之間的關係。當身體開始出現狀況的時候，除了看病遵醫囑外，我們也可以嚐試去覺知身體，和身體對話。當咳嗽時想一想：如果不咳嗽，我想說什麽？是想少說話嗎？當胃痛時想一想：如果不胃痛，我想說什麽？是想得到某些人的...