這一章將對前麵的內容做個總結。前幾章我們提出了以下幾個黃金問題，這些問題旨在幫助你早日擺脫猶豫不決的困境，走向幸福人生。

你在試圖迎合誰？

你是自己人生的主宰者嗎？

誰在支配你？

你還在等什麽？

你在逃避為已經虛度的光陰負責任嗎？

你期待別人幫你做決定嗎？

誰能替你做決定？

現在不行動，更待何時？

最壞的結果會是什麽呢？

最壞的結果真的發生了嗎？

裹足不前感覺如何？

你還是你嗎？

你有勇氣做真實的自己嗎？

你是否受阻於“格列佛效應”的困擾？

你是否在作繭自縛？

突破自我的六道跨欄

為了教會你擺脫困境的方法，我把它總結歸納為以下六個要點——突破自我的六道跨欄。若你想人生充實而有意義，而不是終日無所事事碌碌無為，從今天起你就該跨越這生命中突破自我的六道跨欄：

1.麵對現實——敢於做真實的自己，為自己而活。（不要理會別人的眼光。）

2.把擔憂看作人生的一段積極的、必經的體驗。（勇於接受它，而不是被它嚇倒。）

3.使你僅有的一次人生過得有意義。（不因碌碌無為而抱憾終生。）

4.勇於為自己承擔責任，不要埋怨他人。

5.時刻記住：麵對困境，你擁有選擇權，而不是隻能盲目接受。

6.樹立積極的世界觀、價值觀和人生觀，並以自己的方式生活。

人生中擁有了這些全新的元素，你就明白了該怎樣做決定——去還是留。這六道突破自我的跨欄同樣也給你行動的勇氣。綜上所述，我講述了你現在麵臨的困境、麵臨困境的原因，以及如何擺脫困境，那就是：

跨越生命中突破自我的六道跨欄。

現在你已經準備好了，還在猶豫什麽，趕快行動吧！

勇敢地跨越吧！

我預示到你現在會說：“我知道要跨越，可我該怎樣跨越呢？”

雖然學習了我提議的辦法，可我的許多病人仍發現自己沒有勇氣和膽量跨過去。我再次跟他們說，也跟你們說：“你若不能，沒人能代替你。”沒有任何人能代替你給你做決定，隻有你自己可以承擔其後果。也沒有人能幫到你，一切全憑你自己。你做出決定後，也將獨自承受沒有勇氣將決定付諸行動的悔恨，獨自承受冒險行動的擔憂。

因此，解決你困境的最好辦法就是：“勇敢地跨越吧，別顧慮！”如果你想讓生命更有價值，更有意義，你就應該不斷突破自我，不斷跨越自我，行動，行動，再行動——每天都跨越那六道突破自我的跨欄。

“生活就是一次旅行體驗。”這句話經過了多次實踐後被證明說得很有道理。雖然一個人獨自旅行會孤單、寂寞難耐，但也僅僅如此，再無其他。所以，其實獨自旅行也並不那麽痛苦。

世上無所謂菩薩般的上天賜予的最終的救世主，也無所謂絕對正確的答案，絕對的權威，隻有你自己。我已給你指了一條明路，你可以尋找一個人與你結伴而行，給你前進的信心和力量。可我要提醒你，這就像跳蹦極，旁人能教你怎樣係好安全帶，告訴你感受如何，教你避免受傷的最好辦法，甚至在你跳前一直拉著你的手不放開，可到了最後一刻，你，終究也隻有你自己要獨自往下跳：一旦你做了某個決定，就必須獨自承受其痛苦，獨自承擔後果。

我還要說：雖然我教你的辦法現在給了你行動的勇氣，可不管怎樣，這隻是成功的一半。你仍處在深淵的邊緣上，隻有學會了跨越的技巧，才能安全地跨過去。

在接下去的第三部分，我將對第一、第二部分做個更加實用的歸納總結。我將教給你一些如何果斷地將決定付諸實踐的辦法，但有一點你還是別忘了，最終隻有你自己單獨跨過去。