誰都無法否認習慣的巨大力量，它與人的發展終身相隨。著名的學者約·凱恩斯曾經說過：習慣形成性格，性格決定命運。好習慣讓我們減少了思考的時間，簡化了行動的步驟，讓我們更有效率；壞習慣使我們封閉、保守、自以為是、墨守成規，讓我們走向失敗。好習慣是成功的基石...