這是一本有關生活和生活方式的書。做一份喜歡並能養活自己的工作，然後休息，享受大自然，讀書，聽音樂，泡茶，和朋友們一起做手工，愛周圍的人……是本書對美好生活的詮釋。這是一本讓活得太倉促的人重新發現美好生活的心靈修養書。慢下來，不要急，讓靈魂跟上你的腳步...