很多時候，麵對人生的挑戰時，我們總感覺自己力不從心，雖然羨慕那些成功人士，但“我不行”的思想深入內心，並且根深蒂固。在這種狀態下，我們的情緒低落、焦慮、緊張、抑鬱、恐懼，體內的能量其實是處於“消極怠工”的狀態，它讓我們的身體不舒服、精神不健康。早一天...