遠古時期，北方的荒地上有一座大山，這座山很高很大，直聳入雲霄，山間雲霧環繞，就像仙境一般。
在大山的深處，生活著一群巨人，這群巨人被稱為誇父族。誇父族的首領叫誇父，是天神的後代。他長得像鬆柏一樣挺拔，力氣大到可以輕易舉起一座小山。蠻荒時代的生活很艱苦，但誇父是個聰明勇敢的首領，他帶領族人對付毒蛇猛獸，抵禦洪水突襲，一步步創建自己的家園。
不料，平靜的生活被急劇變化的氣候打破了。有一年天氣特別炎熱，太陽炙烤著大地，樹木都被燒焦了，河流也枯竭了。族人們難耐毒辣的日光，一個接著一個死去。誇父對此傷心不已，他對著天公發誓：“我一定要追到太陽，讓它聽我的指令。”
誇父告訴族人們他要去把太陽摘下來，一位年長的族人勸他說：“誇父，太陽很遠，你是追不上的。”另一位族人則說：“太陽的威力很大，即便追上了，你也不是它的對手啊。”
誇父知道大家是為他著想，他心裏也明白太陽是不容易對付的。但是為了族人不再受苦，他依然決定冒險試一試。
當太陽從東方升起的時候，誇父已經攜著木杖踏上追逐太陽的旅程了。他的巨足重重落到地麵上，發出轟隆轟隆的巨響。大地被震得裂開了縫，山林在不停地顫抖。
沒過多久，誇父就感到很熱了，他的額頭上冒出碩大的汗珠，汗水砰砰砰地落到大地上，炸裂開來，像小河一樣流淌。誇父的口也很渴了，他跑到黃河邊，張開大嘴猛喝黃河裏的水。喝完之後他仍然覺得不解渴，又跑到渭河邊，把渭河裏的水也喝光了。誇父喝飽後繼續跑啊跑，像風一樣疾速飛馳。
太陽看起來不遠，但誇父卻追得很辛苦。他跑了九天九夜，終於追到了太陽落山的地方。但這時候，誇父身上的水分已經消耗殆盡，他的喉嚨幹得要冒煙，身上的皮膚似乎也烤焦了。
眼看太陽要落下去了，但誇父無法伸手抓住太陽，他整個人已經快被烤幹，仿佛再靠近一步就會化為灰燼。誇父繼續尋找水源，他用最後的體力跑向北方的大湖泊，但在半路上就渴死了。
誇父臨死前又想起了自己的族人，想到了未竟的誓言。於是，他將手中的木杖擲了出去，木杖啪的一聲落在周邊的荒地上，荒地立馬生出了一片碩大的樹林。
這片樹林四季常青，為往來的行人遮陰蔽日，造福古往今來的旅人們。
誇父逐日
讀音為kuāfù-zhúrì。逐日：追逐太陽。意思是誇父拚命追趕太陽。比喻人追求遠大的誌向和抱負，也比喻人不自量力。出自《山海經·海外北經》。