端午節、中秋節、春節、元宵節......中國傳統節日怎麽過；春分、立秋、夏至、立冬，不時不食，漸近自然。從當代中國人最熟悉的曆史時期和美食文化著手，介紹了中國的飲食發展之道。追溯美食曆史，再現古人的飲食生活。從古人的生活中發現中國人追尋自然的生活美學。