本書介紹了：莊子其人其書；生命不能承受之重；隨風逍遙，快樂人生；肯定自我，保持本色；無欲無求，平常心態；隨遇而安，知足常樂；適時無為，則無不為；厚積薄發，水到渠成等11章。