Lin可以稱得上是我的“患難姐妹”。她兒子果果和年糕年齡相仿，在應付一個精力旺盛、滿腦子古怪想法的5歲小男孩的過程中，我們有著高度接近的人生體驗。我對她總能保持淡定，心無旁騖地傾聽和認同孩子的感受十分佩服。
Lin也認為自己在給孩子充分的理解和尊重這件事上做得不錯。可是前段時間，在果果接受包皮環切術之後，她突然發現，自己也不過是把“共情”掛在嘴上而已。
比起從排隊就開始哭鬧的小孩，果果從進去到出來都很淡定，一點都沒哭，當時我還很欣慰。沒想到手術後第一次尿尿，他就疼得崩潰了。我覺得做手術當然是會疼的，也覺得自己完全能夠體會他的痛苦。為了安慰他，我講了自己當年動腰椎手術的故事，告訴他疼是術後正常的反應。
可過了一會兒，果果又開始一遍遍念叨自己很疼。我建議他試試深呼吸，並說忍耐一下就好了。但沒想到他卻生氣了：“沒用的！沒用的！我忍耐不了！特別特別疼！”
我老公聽見後訓斥他說：“哪有那麽疼？男子漢怎麽連這點痛都不能忍！”兒子突然大哭起來：“你們又不是我，你們又沒有割！怎麽知道我有多疼！現在小雞雞就好像被打了一針那麽疼，不，有兩針那麽疼！”
他一邊號啕大哭，一邊調動他能想到的詞語來描述自己有多疼。我和老公隻好不停地安慰他，好不容易讓他平複了情緒，我以為事情就這樣過去了。
可兩天後，我不小心踢到了凳子。腳指甲磕到後的酸爽直衝腦門，我一下子喊了出來。以前看我磕到都會跑來給我呼呼的兒子，這次卻隻是很淡定地看了我一眼，說：“沒那麽疼的，你忍耐一下就好了。”
Lin猛然發現，她前兩天對兒子說“不疼不疼”的樣子，一定也是這麽傲慢吧。當我們這些大人端著高高在上的姿態，自以為是地想要走進孩子內心世界的時候，卻沒發現這種所謂的“共情”是多麽冰冷。
你的共情是出於理解孩子，還是為了讓他聽話？
跟著育兒書努力學習的這代家長，對共情都一定不陌生吧？孩子如果有負麵情緒或者不好的行為表現，專家就會告訴你：共情！蹲下來，傾聽、認同孩子的感受，允許他表達自己的情緒，然後你就能收獲一個通情達理、乖巧聽話的好孩子。
然而，說起來雲淡風輕的這兩個字，要真正做到並不容易，即便平時尊重理解孩子如Lin，也會因為迫切地想要讓孩子別哭，一不小心就變成一個簡單粗暴的家長。
對更多家長來說，更大的問題在於本末倒置，把共情當作馴服孩子的一個工具。隻要身體蹲下來、耳朵聽到孩子的話，就是共情了嗎？隻要嘴裏說著“我知道你很疼”，你就真的能體會孩子的感覺了嗎？我們“認同孩子的感受，允許他表達自己的情緒”，隻是在用自己的容忍讓孩子變得聽話嗎？
所以，很多家長隻有在孩子惹了麻煩的時候，才願意蹲下來和他“共情”。而當孩子真的渴望溝通的時候，卻發現爸爸媽媽並不關心自己的真實感受，隻是在趁機說教。
於是孩子會變本加厲地發脾氣、胡鬧，因為父母隻關心自己聽不聽話，而不關注自己。就比如麵對孩子發脾氣，很多家長總是覺得說一句“媽媽知道你很生氣”“媽媽知道你很疼”“媽媽知道你很難過”就是共情了。而且，有時這些家長不僅不去理解孩子情緒背後的原因，還要順口接上一句“但你還是應該如何如何”。對孩子來說，這樣的“共情”不過是家長口頭上的敷衍，自己的感受根本沒有得到理解。
“我愛你”，才是共情的前提
共情從來都不是說話術、手段，更不應該抱有什麽目的。它應該是我們和孩子之間心靈溝通的橋梁，是情感流動和分享的過程。這種流動一旦被阻斷，我們就會變成孩子眼中的“怪獸媽媽”。
年糕小的時候，我和他一起讀過一本繪本《我把媽媽變成了鱷魚》，這本書給我留下了非常深刻的印象。
小男孩菊千代有一天走進廚房，發現有隻鱷魚在廚房裏打開冰箱看裏麵的食物。鱷魚不僅叫出了他的名字，還說它是媽媽。
小男孩想：這隻鱷魚是誰？為什麽它知道我的名字呀？噢，它看起來像是我的媽媽。
可是媽媽為什麽會變成鱷魚？因為在家裏，她總是念叨著：“快去洗澡”“快點吃飯”“快點起床”“快點快點”……
小男孩很傷心，他說：“就算媽媽不說，我也知道自己應該快一點。可是，要怎麽做才能快一點呢？”
媽媽從來不關心他的感受，也不會過問他的想法，就像一隻就會催促的冷冰冰的大鱷魚。可是孩子還是很愛媽媽，不想媽媽變成醜醜的鱷魚。於是他一邊悄悄說“媽媽！你要是偶爾想說‘快點’，你就說吧，我會努力想辦法讓自己快起來的”，一邊又畫了一幅畫，把媽媽“變”了回來。
孩子無時無刻不渴望著我們的關注和理解，總是努力讓自己變得更好，去做大人希望他做的事情。那麽我們呢？能不能靜下心來去聽孩子的聲音，認同他的感受？家長不一定要百分百地感同身受，但可以告訴孩子：我在陪著你。這個過程讓我們和孩子彼此都能確定：我愛你。
Lin的這個故事，其實還有一個感人的結尾。在被孩子反駁了以後，Lin想了想，決定和孩子道歉。
她對孩子說：“因為媽媽沒有小雞雞，所以確實沒辦法去真實地感受這種事情，包括爸爸，他沒做過這個手術，因此也不能體會你的感受。因此，我們很容易地跟你說，希望你堅持一下，馬上就好了。但是那天你說像打了針一樣疼，媽媽聽進去了，媽媽是能體會到你的感受的，你是真的很疼才會這樣說吧。”
聽完媽媽的話，果果抱著媽媽說了一句：“媽媽，我是忍不住了，真的好疼啊。”這一次，Lin沒有再讓果果忍耐一下，而是抱著孩子安靜地坐了很久。
Lin的故事給了我很大觸動：孩子真的很聰明，大人是不是真情實意地對待他的感受，他們都知道。他們也很清楚，沒有人能代替他的疼。但在他那麽疼的時候，有人聽到了，有人懂他，這就很好了。孩子想要的，也就是這一點點而已。