寒冬臘月，一碗熱氣騰騰的雞湯不僅讓人口齒留香，還讓飽經風霜的人忘記外麵的風雪，沉醉在這短暫的美妙中。但雞湯隻能帶來暫時的歡愉，外麵的世界仍然狂風呼嘯，相對於一碗雞湯，更需要的是一個巴掌，一個能把人拍醒的巴掌，一個能讓人前進的巴掌。
電影《後會無期》中有這樣一句台詞：“聽過很多道理，卻仍然過不好這一生。”任何感性的雞湯在殘酷的現實麵前都是不堪一擊的。與其讓雞湯麻痹自己的神經，不如敞開胸懷迎接更多的風雪，經曆更多的挫折，挫折才能讓人成長。
32歲的伯尼·巴姆巴利是英國皇家陸軍第4步槍營的一名上尉，他曾參加過伊拉克戰爭，並獲得了“伊戰英雄”的稱號，出身軍旅的他不僅在軍事指揮方麵擁有傑出的才能，還熱衷於滑雪運動。在滑雪場上他同樣優秀，憑著一腔熱血和長期的訓練他成為了一名業餘的滑雪運動員。
一次，伯尼參加了在“太陽之都”瑞士的滑雪勝地聖莫裏茨舉行的雪橇滑雪比賽，比賽中他從陡峭的雪道上以超過130公裏的時速滑過，在靠近終點時，他的右腿不慎撞上一根金屬標杆。因為速度太快，金屬標杆像利刃一般把他的右腿齊刷刷地斬下，當時正處於飛速滑行的他渾然不知。
直到傷口傳來劇烈的疼痛才讓他停了下來，隨後被送往了醫院救治。醫務人員在雪地裏找回了他的斷肢，並請來瑞士最著名的醫生為他做高難度的接肢手術，手術先後一共進行了九次才得以完成。
手術後，主刀醫生告訴伯尼兩年之內不能下床，伯尼聽到後馬上要求切除斷肢，改裝義肢，他的理由是：“截肢隻會讓我的餘生過得更好，而且可以在最短時間內重返戰場。真希望一年之後，我又能帶兵了。”
接回去的斷肢就像一碗心靈雞湯，它能給人安慰，但它不會對接下來的生活有任何幫助，相反，它還可能會成為生活中的累贅，雞湯也是如此，那些心靈雞湯讓我們變得麻木不仁，沉醉在一種虛無的美夢中，它隻會讓我們的意誌變得脆弱。
所以，必要的時候我們要敢於拒絕雞湯，選擇挫折，讓人生在挫折中煥發出新的光彩。
1997年，一個平凡的孩子因為意外觸電失去了雙臂，也正是從那一刻起，他的生命開始變得不再平凡。
受傷後半年的時間裏，小男孩學會了用腳刷牙、吃飯、寫字，兩年之後他重新回到了學校，並且仍在原來的班級，在期末考試中他依舊保持著前三的成績。19歲那年，他迎來了高考，但他沒有選擇參加那場被稱為“人生分水嶺”的考試，而是選擇了鋼琴。
0所謂成長就是逼你學會堅強第一章誰不是一邊受傷，一邊學會成長0選擇了就要堅持，從此他把所有的精力都投在了鋼琴上。每天堅持練琴七個小時，別人用的是手，他用的是腳。2008年，剛剛練琴一年的他在北京電視台《唱響奧運》的節目中登台，並與劉德華合唱了一首《天意》。
到了2010年，他參加了中國達人秀，他空著袖子走到舞台上，用雙腳演奏了一曲《夢中的婚禮》。琴聲停止後，全場爆發出雷鳴般的掌聲，評委問他：“你是怎樣做到的？”他說：“我覺得我的人生中隻有兩條路，要麽趕緊死，要麽精彩地活著。”
同年他還參加了央視《正大綜藝·吉尼斯世界之夜》節目，在一分鍾內打出231個字母，並赴意大利參加世界吉尼斯紀錄，創造了用腳一分鍾打出251個英文字母的世界紀錄。此外他還參演了電影《最長的擁抱》、電視劇《我的燦爛人生》，並在2011年出版了書籍《活著已值得慶祝》，他就是無臂鋼琴師——劉偉。
成就一個人的永遠隻能是挫折，選擇挫折就是選擇了曆練，最開始的挫折會讓人痛苦，身處其中的我們也很容易羨慕那些生活安逸的人，他們雖然同樣胸懷夢想，但他們實現夢想的方法卻是不斷地接受心靈雞湯的刺激。
在心靈雞湯的刺激下他們揚揚自得，各自做著各自的美夢，他們鄙視我們這些身處苦難的人。但是夢終究是虛幻的，現實從不會因為做夢而改變，當夢醒時分，當初選擇挫折的我們也許已經成為了他們夢中的模樣，而大夢初醒的人卻不得不被迫走上那條格外艱辛的曆練之路。
長期被心靈雞湯刺激著，他們的精神總是處於一種興奮狀態，而他們的肉體卻在不知不覺中衰敗，當真的身處挫折時，殘酷的現實會讓他們那外強中幹的精神瞬間崩潰，也會讓他們柔弱的肉體瞬間摧毀。
雞湯就像是麻醉劑，它隻能暫時麻痹人的神經，讓人暫時性地避開劇烈的疼痛，但藥效褪去的那一刻，錯過的疼痛仍在那裏等著你，它會一點不少地再還給你。