1963年，心髒病學家倫納德·司徹裏斯（Leonard Scherlis）創立了美國心髒協會中的CPR（心肺複蘇）委員會，同年美國心髒協會正式授權支持CPR。同時胸外按壓、人工呼吸、電擊除顫（三個好兄弟）正式組合為現代心肺複蘇技術。
後來，美國心髒協會每5年都會重新製定新的心肺複蘇標準，現在我們使用的就是2015年的版本，在2017年又對這個版本進行了一些補充。直到今天，心肺複蘇拯救了數以萬計的人。
心髒驟停我想大家並不陌生，心髒驟停後需要心肺複蘇。什麽時候可判斷患者心髒驟停，需要做心肺複蘇？
1. 無反應：拍打患者並大聲呼喚，患者沒有痛苦、眨眼、皺眉、呻吟等反饋。
2. 無呼吸：胸部無起伏5～10秒。
兩者同時具備即可判斷患者心髒驟停，應開始心肺複蘇。
如何做心肺複蘇
發現有人倒地，可參考如下步驟施救：
第一步，判斷現場的環境是否安全；
第二步，判斷意識，輕拍重喚；
第三步，若無反應，找人撥打急救電話取來最近的AED；
第四步，看呼吸，而不是去聽和看感覺，觀察患者胸部有無起伏5～10秒，如果沒有呼吸或者是不正常地呼吸（下頜式呼吸），就要開始進行心肺複蘇；
第五步，實施胸外按壓和人工呼吸。
位置：兩**連線中點處（胸骨中下段），深度：5～6厘米（約一張銀行卡的寬度），頻率：100～120次／分鍾。一直反複進行直到AED或者急救人員到來。
關於人工呼吸的問題：如果沒有經過訓練，就不要吹了，因為可能會吹多、吹少或者幹脆就沒吹進去，而且吹氣也會中斷按壓的時間。應持續不間斷地按壓，等待專業救護人員的到來。越早按壓、越少中斷、越早進行電擊，心髒重新跳動的成功率越高。
胸外按壓最常見的並發症就是肋骨骨折，但凡事有輕重，折幾根肋骨與挽救生命相比，後者是最主要的。
心肺複蘇六步訣
雙手拍肩辨意識，觀察胸廓判呼吸；
大聲呼叫旁人助，急救電話快速打；
側跪鬆衣定好位，手掌翹起十指扣；
上身前傾臂垂直，一秒兩次手不離；
清口捏鼻抬下頜，兩次吹氣要有效；
三十比二持續做，不到成功不言棄。
AED，又稱自動體外電擊器、自動體外除顫器，它可以診斷特定的心律失常，並且給予電擊除顫，是可被非專業人員使用的用於搶救心源性猝死患者的醫療設備。它小巧、便攜，使用簡單、有效。AED的出現使急救有望實現“黃金4分鍾”。
有“傻瓜除顫儀”之稱的AED，使用簡單、安全。心髒驟停病人早期85%～90%的病因是室顫，院外治療室顫最有效的方法是早用AED除顫。除顫每推遲1分鍾，存活率降低7%～10%。CPR與AED的早期有效配合使用，是搶救心跳呼吸驟停病人最有效的手段。
AED的使用方法
第一步，開。患者仰臥，AED放在患者耳旁，在患者一側進行除顫操作，這樣方便安放電極，同時可另有人在患者另一側實施CPR。接通電源：打開電源開關，方法是按下電源開關或掀開顯示器的蓋子，儀器發出語音提示，指導操作者進行下一個步驟。
第二步，貼。安放電極，迅速把電極片粘貼在患者的胸部，一個電極放在患者右上胸壁（鎖骨下方），另一個放在左**外側，上緣距腋窩7厘米左右，在粘貼電極片時盡量減少CPR按壓中斷時間。若患者出汗較多，應事先用衣服或毛巾擦幹皮膚。若患者胸毛較多，會妨礙電極與皮膚的有效接觸，可用力壓緊電極，若無效，應剔除胸毛後再粘貼電極。
第三步，插。將電極貼片導線插入AED主機。分析心律，急救人員和旁觀者應確保不與患者接觸，避免影響儀器分析心律。心律分析需要5～15秒。如果患者發生室顫，儀器會通過聲音報警或圖形報警提示。
第四步，電。按“電擊”鍵前必須確定已無人接觸病人，或大聲宣布“離開”。當分析有需除顫的心律時，電容器往往會自動充電，並有聲音或指示燈提示。電擊時，患者會出現突然抽搐。第一次電擊完成後，立刻繼續進行心肺複蘇。電極片需一直貼在患者身上，每隔2分鍾左右，AED會再次自動分析心律。
AED是安全的，不要怕，自動識別後才會進行電擊，胸外按壓和AED的使用要同時進行。
救治的過程中要隨時觀察患者的意識，如果有反應了（喘氣了、皺眉了、手腳動了），則停止按壓。
胸外按壓
心髒驟停、意識喪失、大動脈搏動消失的時候（沒心跳了，不喘氣了，呼吸極為不正常），才能CPR，才能“揣”。你可以進行胸外按壓，要一直進行，直到AED或急救人員到來。
心髒是一個“泵”，把血液“泵”到全身，當心髒驟停或者室顫（不規律地跳動）時，這個“泵”停止工作了，全身會缺血。血裏麵攜帶著氧，當心跳停止4分鍾後，腦細胞開始出現不可逆的缺氧壞死。我們進行胸外按壓是為了手動“泵”血，把血擠壓到全身各髒器，防止各髒器因缺血、缺氧而壞死。心髒驟停是指心髒射血功能突然終止，大動脈搏動與心音消失，重要器官（如腦）嚴重缺血、缺氧，導致生命終止。這種出乎意料的突然死亡，醫學上又稱猝死。
心髒工作原理
猝死是救不活的，能救過來的是當發生呼吸、心跳驟停10分鍾之內身邊有人對他進行了心肺複蘇的人，因為三分之二的呼吸、心跳驟停患者身邊沒有醫生，所以真正能救他們的是作為第一目擊者的你。
隨著我們國家整體健康水平的提高，其他疾病導致死亡的概率會逐步下降，但猝死會增加，為什麽？因為我們的生活越來越好，像血脂高、糖尿病、肥胖這些情況會越來越多，它們都是蓄謀猝死的幫凶，並且猝死也越來越年輕化。
猝死是結果，死是救不過來的，能救過來的是呼吸、心跳驟停。50多萬條生命，假如能救過來20%，那將是多少個家庭！可現實是，我們國家普通民眾急救知識的普及率不足1%，而這1%的人在突**況下能仗義出手的更是有限。
室顫
1955年，一個叫Zoll的人，通過電擊多次終止心髒驟停前的“室顫運動”，並開創了電擊除顫的時代。
打個比喻，自習課上，班長（竇房結）帶著同學們（心肌細胞群）在朗讀課文，班長讀一句，同學們跟著讀一句（竇房結傳遞信號，心髒才能“動次打次”地跳）。今天不知道什麽原因，課堂上有同學調皮搗蛋（異常興奮點出現），擾亂了課堂秩序，帶著同學們打打鬧鬧亂了課堂（室顫），班長咋也管不住；或者昨天晚上班長貪玩兒，打了一夜的遊戲，玩累了（病了），第二天就出現了怠工現象，甚至趴桌子上睡著了。班長睡著了，同學們就自由活動了（也是室顫）。
這時候除了心肺複蘇，還要進行的就是除顫。老師（除顫）來了，很生氣，站講台上喊了一句：“好好上課（電擊）！”同學們都老實了，恢複課堂秩序，班長又開始領著大夥兒念書了（除顫成功，心髒恢複正常跳動）。
引起心跳驟停最常見的是室顫。因為室顫時，心髒的電活動變得紊亂，心肌停止收縮，未能有效地泵送血液，所以不能產生脈搏，這就是心髒停頓。但這時心室仍是在顫動的，並非真正停止所有活動。