- 第一章人最大的心魔是自己
- 1.諸般煩惱，皆因“想不開”
- 2.鐵索易斷，心結難解
- 3.無事莫把閑話聊，是非往往閑話生
- 4.與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠
- 5.心被外物所牽，所以你才會煎熬
- 6.報複，等於往怨恨的烈火上澆油
- 7.說一句謊話，要編造十句謊話來彌補，何苦呢！
- 8.想得開是天堂，想不開是地獄
- 第二章滅卻心頭火，勝點佛前燈
- 1.事事無大礙，何須論長短
- 2.“我執”為根，生諸煩惱
- 3.抓得越緊，失去的越多
- 4.人生最大的悲劇不是失去，而是沒有好好把握當下
- 5.群處時守住嘴，獨處時守住心
- 6.不要依賴任何人，他會成為你的習慣
- 7.萬物自有定數，故遇事不可強求而行
- 8.人生無常，心安即是歸處
- 第三章苦才是人生
- 1.苦不是人生的全部，但沒有苦就不是人生
- 2.人生不如意，十有八九
- 3.一切苦樂，都是心在作怪
- 4.沒有命中注定的不幸，隻有死不放手的執著
- 5.生命隻是一場體驗，沒有誰是誰的永遠
- 6.水至清則無魚，苦惱皆因“一根筋”
- 7.戰勝苦難，它就是你一生的財富
- 8.舒服的日子辛苦著過，辛苦的日子舒服著過
- 第四章一念放下，萬般自在
- 1.心靈解脫須靠己，因為己是囚心人
- 2.放棄挑剔與苛求，人生才能喜悅自在
- 3.選擇一份放棄，固守一份超脫
- 4.人生不僅要學會承受，也要學會釋懷
- 5.吃虧決不虧，惜福才有福
- 6.長短家家有，炎涼處處同，莫執於一念
- 7.世界如此浮躁，靜心才能幸福
- 8.轉個念就是希望，回個頭就是來生
- 第五章滿足之樂樂無疆，多欲之苦苦難了
- 1.貪念不止，痛苦無邊
- 2.所謂快樂，不是財富多而是欲望少
- 3.心若有塵天地窄，眼中無物眾生親
- 4.弱水三千，隻取一瓢，知足就是幸福
- 5.最寶貴的不是你所擁有的物質，而是陪你在身邊的人
- 6.放下名利的韁鎖，找回迷失的自我
- 7.放縱是人生最大的悲哀
- 8.活得富貴不等於活得幸福
- 第六章記住，你隻能活一輩子
- 1.多一天抱怨，就少一天幸福
- 2.人生不能靠心情而活，而要靠心態而活
- 3.幸福無絕對，心幸福一切都幸福
- 4.不要異想天開，也不要得過且過
- 5.做好當下的事，珍惜身邊的人
- 6.無需留戀，該走的終會走；無需苛求，該來的遲早會來
- 7.生不帶來死不帶去，何苦妄求
- 8.無嗔就是戒，心淨即出家
- 第七章這個世界沒有圓滿
- 1.人生總是“一半一半”
- 2.修行，不是追求完美，而是坦然地接受殘缺
- 3.永遠要感謝給你逆境的眾生
- 4.無病，是大財利
- 5.生活在別人的眼睛裏，必將迷失自己腳下的路
- 6.人生的缺憾，往往就是成功的入口
- 7.缺陷固然不幸，但並非絕境
- 8.這個世界隻有圓滑，沒有圓滿
- 第八章盡人事，聽天命
- 1.饑來吃飯，困來即眠
- 2.以出世心態做人，以入世心態做事
- 3.心隨境轉是凡夫，境隨心轉是聖賢
- 4.人生沒有絕望，隻有想不通
- 5.日久不一定生情，但必定見人心
- 6.不是生活太艱難，是你腳步不從容
- 7.不隨波逐流，不妄自菲薄
- 8.每一天，每一刻，都是結束，也都是開始
- 第九章打開心靈的枷鎖，煩惱化菩提
- 1.懺悔如舟，送我們到解脫的彼岸
- 2.放棄貪婪，方能無羈無絆
- 3.身心清淨方為道，退步原來是向前
- 4.斷去千般妄想，隻看現在
- 5.佛心待人，自己即是佛，佛性悟人，人即是佛
- 6.父母即是家中佛，與其求佛問道不如及時行孝
- 7.心中無事一床寬，糊塗之態最難得
- 8.忍一時之氣，成一世之功
- 第十章心閑，就是最好的福氣
- 1.眾生之苦，苦於繁忙
- 2.真正的忙，不是身忙而是心忙
- 3.不爭，自然從容
- 4.不計較，所以常快樂
- 5.心晴的時候，雨天也是晴
- 6.心有蓮花，方能心如蓮花
- 7.生活不要安排得太滿，人生不要設計得太擠
- 8.把心騰空，就能接納萬物