- 序 言
- 第一章 人生不易，有我陪伴
- 2. 繳械
- 3. 與腦子裏的“恐怖分子”大作戰
- 4. 坐在爸爸肩頭看世界的孩子，是幸運的
- 5. 你有多久沒仔細看過他們的臉
- 6. 我想拍他的手
- 7. 尊嚴
- 8. 他的“抽屜”密不透風
- 9. 慢慢意識到，我已成了他
- 10. 有一種幸福，隨叫隨到
- 11. 沒有大事發生的一天
- 12. 他們還有更老的母親
- 13. 生活不能總結，它永遠沒有例題
- 14. 記憶的天線，是柔軟
- 第二章 人到中年，翻越山丘
- 2. 生死課
- 3. 搖搖晃晃的幸福
- 4. 中年女人，學會在縫隙間喘氣
- 5. 對愛的人，緊緊握住他的手
- 6. 給爸爸洗澡是場搏鬥
- 7. 媽媽也老了呀
- 8. 她也是哥哥口中的“小妹”
- 9. 媽媽的日常
- 10. 爸爸幹“壞”事時，我在哪兒
- 11. 像明媚的清晨一樣做人
- 12. 上有老，下有小的日子
- 13. 每一寸時間嘀嗒的歡喜
- 第三章 生活繼續， 步履不停
- 2. 爸爸寫的散文詩
- 3. 不斷離去，不斷向前
- 4. 步履不停
- 5. 外麵一片白茫茫大雪
- 6. 人生，就是要全力以赴地戰鬥
- 7. 萬物皆有裂縫，那是光進來的地方
- 8. 這樣就好
- 9. 驚險度五星的2019 年
- 10. 偷來的梔子花
- 11. 輕聲說句：謝謝你，辛苦了
- 12. 生活並不止眼前的溫柔
- 13. 尋找，尋找，尋找
- 14. 我爸好愛好愛我
- 15. 生命中的黑色日子
- 16. 在傷痛中，拔出希望和花朵
- 第四章 踏實活著，風煙俱淨
- 2. 有過愛的一生，已是足夠
- 3. 沒有檸檬酸澀到不能製成檸檬汁
- 4. 老，是一件無法避免的事
- 5. 把活著喜歡過了
- 6. 活得不易，也不能總痛哭流涕
- 7. 離別後，我們還在一起
- 8. 認清生活真相，依然熱愛
- 9. 美，和你我同框
- 10. 不輕易在生活裏叫喊疼痛的人
- 11. 踏實地活著，風煙俱淨
- 12. 人世艱難，願我們成為彼此的糖
- 13. 即便年老，生活亦是一萬個值得
- 後 記