- 前言
- 序章 閱讀技能，是職場人必備的“軟技能”
- 深度閱讀能充分訓練你的思考能力
- 堅持閱讀，積蓄抗壓的精神能量
- 閱讀能讓你練就強勁的大腦
- 閱讀是開闊視野和格局的最佳方式之一
- 用閱讀量不斷刷新自己，收獲好的人際關係
- 閱讀，讓你學到偉大先哲的思考方式
- 第一章 確立讀書的生活方式
- 在信息爆炸的時代，利用閱讀提升縱向思考力
- 為自己建設一座“腦中圖書館”
- 從放一個書架開始，創造堅實的精神文化
- 學會交流，快速提升閱讀水平
- 如何與最崇拜的人產生連接
- 什麽樣的書，才能真正鍛煉我們的思考力
- 閱讀古典名著，掌握跨越時空的普世真理
- 區分實用型閱讀與趣味型閱讀，建立高性價比閱讀模式
- 閱讀能使前額葉全速運轉，鍛煉我們的想象力
- 讀者與作者共同創造一個“想象空間”
- 代入作者的人格，提升自我感知力
- 訓練表達技巧，提升處理人際關係的能力
- 第二章 增加閱讀量——速讀的全技能
- 增加閱讀量，提升閱讀速度和理解力
- 抓住重點，大幅度提升速讀能力
- 設定讀書目的，讓讀書切實有效
- 設定最後期限，強行加快閱讀速度
- 同時設定目的和期限，飛速提高速讀技能
- 購書後一頭紮進咖啡館，翻開書熟悉內容
- 翻開書，用5分鍾時間概括內容
- 逆算讀書法：從書尾開始讀，迅速抓住要點
- 二成讀書法：用20%的時間，掌握8 0%的內容
- 讓書店成為自己速讀技能的修煉場
- 探照燈閱讀法：迅速找準關鍵詞，抓住要點
- 同時平行閱讀法：如何在短時間內實現大量閱讀
- 不同狀態下讀不同的書，讓你的閱讀量劇增
- 視野拓寬訓練法：提升讀取意識的能力
- 第三章 提升閱讀之類——精讀的全技能
- 通過朗讀，深化對知識的記憶
- 翻譯原著，才是極致的閱讀
- 如何培養把握文章脈絡的能力
- 如何朗讀才能真正達到效果
- 學會“快速朗讀”和“朗讀華章”，最短時間就能實現深度閱讀
- 通過精讀拉開與他人的差距
- 三色圓珠筆法：把書當作筆記本
- 讓“三色圓珠筆方式”變得更加行之有效
- 三段引用法：讓書上的內容真正成為自己的知識
- 即時談論法：在交流中大幅提升引用能力
- 呼吸法：進一步練習精讀技能
- “臨場感”讀書法：如何迅速吸收書中的知識
- 抄寫，增強你的記憶力
- 第四章 拓展閱讀範圍——選書的全技能
- 以“滾雪球”的方式，拓展讀書範圍
- 用書單激發熱情，提升輸出能力
- 在學生時代，利用閱讀抓住開闊視野的絕佳時機
- 走上社會後，利用閱讀讓自己快速立足
- 探索名著中的“深知識”，掌握“輸出能力”
- 閱讀應用力強的經典，實現讀書的高性價比
- 善用解讀本，有效讀懂古典讀物
- 漫畫不僅讓你解壓，也是與人溝通的手段
- 充分利用圖書館，將適合自己的好書找出來
- 了解逛舊書店的樂趣，充實你的讀書生活
- 善用網絡書店，讓它成為與書相知的場所
- 讓電子詞典成為你的閱讀輔助工具
- 分別使用電子書與紙質書
- 讓讀書促進自我成長，紙質書不可或缺
- 第五章 讓讀書成為武器——輸出的全技能
- 養成將讀書帶入話題的習慣
- 通過不斷讀書，掌握“發言能力”
- 組合“發言能力”與“發問能力”，深化談話內容
- 用不斷讀書的方法，提升“發問能力”
- 在閱讀過程中學會更好地遣詞造句，提升閑聊能力
- 閱讀代表作，培養“舉一反三”的能力
- 通過讀書掌握關鍵詞，用一分鍾抓住對方的心
- 如何提升語言的輸出能力和輸入能力
- 將概念置換成語言
- 努力了解外部世界，不斷完善自我
- 廣泛讀書，養成把握全局和“係統思維”的能力
- 從書本上學習新概念，使其發揮新作用
- 活用書中的新概念，提高自己的創造力
- 概念變換法：讓自己成為新概念的提出者
- 概念活用法：將新詞用在其他領域，培養多元化的視角
- 讀書提高基本功，造就愉快的工作環境
- 通過閱讀提升寫作的基本功，培養工作中的綜合能力
- 將“經驗值”與語言能力完美結合，提升領導力
- 附錄 職場人士必讀的五十本書
- 2．《知識的逆轉》
- 3．《宇宙是由什麽構成的》
- 4．《了解世界的理科名著》
- 5.《進化過頭的大腦——寫給高中生的最前沿“大腦生理學”》
- 6．《新生物學教科書》
- 7．《趣味十足、一目了然！心理學讀本》
- 8．《可以躺著學習的結構主義》
- 9．《馬鈴薯的世界史》
- 10．《重讀日本曆史》（全）
- 11．《常用字解》（第二版）
- 12．《漢字與日本人》
- 13．《一本書了解佐藤可士和2000—2010》
- 14．《窮人的銀行家》
- 15．《代表性的日本人》
- 16．《勸學篇》
- 17．《福翁自傳》
- 18．《論語與算盤》
- 19．《五輪書》
- 20．《卡內基自傳》
- 21．《富蘭克林自傳》（改版）
- 22．《推理小說的寫作手法》
- 23．《練就漫畫家大腦的方法》
- 24．《對高達一代的建言——富野由悠季對談集》I～III
- 25．《古埃及智慧圖鑒》
- 26．《大江戶節能概況》
- 27．《商家的家訓——經營者的宏願》
- 28．《卓有成效的管理者》（德魯克管理經典第一輯）
- 29．《第五項修煉：學習型組織的藝術與實踐》
- 30．《從優秀到卓越》
- 31．《魔球：逆境中製勝的智慧》
- 32．《創意法》
- 33．《身心合一的奇跡力量》
- 34．《黑心企業：壓垮日本的妖怪》
- 35．《通貨緊縮的真相：經濟隨“人口之波”而動》
- 36．《少子社會日本：另一種格差的動向》
- 37．《約翰·克魯伊夫論足球》
- 38．《何塞·穆裏尼奧》
- 39．《決斷力》
- 40．《向前一步：女性、工作及領導意誌》
- 41．《不看好的經營：團隊DeNA的挑戰》
- 42．《銷售的力量：抓住人心的推銷術》
- 43．《我的思考》
- 44．《日本電產永守主義的挑戰》
- 45．《鬆下幸之助的金言365》
- 46．《人的大地》
- 47．《赤手空拳·巴黎側影：藤田嗣治隨筆選》
- 48．《記憶中的撲克牌》
- 49．《寫給君：四十年的戀歌》
- 50．《一茶句集》（附現代譯文）
- 結束語